冬も注意!! コメントする / 予防 / By はな鍼灸整骨院 三宮院 まだまだ寒さが続くこの季節・・・(/ω\) ケガもしやすい季節で、腰痛や肩こりも酷くなりやすい季節です。。。 しかし、これら以上に最近多いのが「水分不足」です!!! いわゆる「かくれ脱水」といわれる状態を疑 […]
集まれ!筋肉!! コメントする / お知らせ、予防 / By はな鍼灸整骨院 三宮院 ついに解禁されました! HMB高配合の「エントレイナー」 HMBって何?? 今、芸能人やお笑い芸人・プロスポーツ選手まで空前のムキムキブームです。TVで見ていても裸にムキムキの人が増えましたよね。。。 実は筋トレだけだは […]