熱中症

補給せよ！

暑さ、蒸し暑さが日に日に増してきましたね((+_+)) この時期に多いのが「足がつった」、こむら返りです。汗をかくことで脱水になったり、冷房などで冷えたりなどの原因で起こります💦 それと同時に『熱中症』 […]

すっかり夏を思わせる暑さになってきましたね💦💦 熱中症、こむら返りなど多くなってます！時間を決めて水分補給をしっかり行いましょう♪ もちろん、打った・ねじった・ぶつけたなどのケガ長年なか […]