水分補給

水分

冬も注意!!

まだまだ寒さが続くこの季節・・・(/ω\) ケガもしやすい季節で、腰痛や肩こりも酷くなりやすい季節です。。。 しかし、これら以上に最近多いのが「水分不足」です!!!   いわゆる「かくれ脱水」といわれる状態を疑 […]

意識改革

正月に食べ過ぎてできた口内炎がやっと治った木村です。 日に日に寒くなってきて意外と多いのが「水分不足」 夏に比べて喉の渇きも感じにくいし、水分を摂取する機会も圧倒的に少なくなっています・・・ 暖房などで空気は乾燥してます […]

はな鍼灸整骨院