姿勢

JOYトレ開始からはや４か月となりました。多くの方に体感いただき喜びの声もいただいております。 ・腰痛がなくなった ・腹式呼吸ができるようになった ・足が上がりやすくなった ・冷え性がなくなり、手足が温かくなった ・姿勢 […]