お知らせ補給せよ！ 暑さ、蒸し暑さが日に日に増してきましたね((+_+)) この時期に多いのが「足がつった」、こむら返りです。 汗をかくことで脱水になったり、冷房などで冷えたりなどの原因で起こります💦 それと同時に『熱中症』も... 2017.07.05お知らせ予防
日常冬でも足がつる！？ ２月になって寒さも厳しくなりましたね(>_<) 暦では春ですが暖かくなるまでもう少しかかりそうですね・・・ この時期に意外と多く相談されるのが「足がつるんです。」 足は夏しかつらないと思ってる方もいましたが特に季節... 2017.02.14日常
日常意識改革 正月に食べ過ぎてできた口内炎がやっと治った木村です。 日に日に寒くなってきて意外と多いのが「水分不足」 夏に比べて喉の渇きも感じにくいし、水分を摂取する機会も圧倒的に少なくなっています・・・ 暖房などで空気は乾燥してます！... 2017.01.10日常
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