JOYトレ5か月目

12月になりましたね(‘Д’)

早い!としか言いようがないです。

寒い日も多くなり、「ギックリ腰」や「腰痛」の患者さんが急増しています💦痛くなるのは原因が必ずあります!早期受診で回復スピードも違います!お早めにご相談ください(/o\)

JOYトレ開始してはや5か月になりました。

前述の腰痛や肩こり、膝の痛みなどは姿勢の変化、重心の変化で変わります!

それを支えるのがインナーマッスルです🍖

何も意識しなければ1年で1%づつ落ちてゆきます・・・

自分の身体を変えてみませんか??

インナーマッスルを鍛えた後の身体の変化に自分で驚きます!!

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(カウンセリング、検査、JOYトレ20分)

JOYトレ5か月の変化です!

ウエストが見ての通り引き締まりましたマイナス4.3センチです。

JOYトレ

JOYトレ

腰の反り方がかなり変化しました!姿勢の変化も明らかで、腰痛の原因にもなるお腹が出てきて腰が反り、痛くなる→JOYトレするしかないです。

20分寝ているだけで、引き締まり・姿勢の変化を感じれます。

TEL 078-779-7995

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「JOYトレお試し希望です。」とお伝えください。

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・筋肉を落としたくない

・筋トレをしているけどもっと効率的につけたい

・腰痛、膝痛で筋肉をつけたほうが良いと言われたことがある

・スポーツのパフォーマンスを向上させたい

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